各部门、各单位：

为营造健康工作氛围，增强教职工体质，锻造一支身心健康、精力充沛、能适应学校高质量发展的教职工队伍，推进健康生态校园建设，教师发展中心联合体育学院，在全校教职工中开展全员健身活动。现就有关事宜通知如下：

一、活动内容

学习“八段锦”健身功法，“八段锦”是国家体育总局推广的全民健身功法之一，是中华民族传统体育项目，动作柔和连绵，易学实用，动静相兼，具有“祛病健身、身心共振”的显著效用，希望全校教职员工利用工作间歇时间积极学习、加强练习、全面普及，从而达到强化体质、愉悦身心、增强集体凝聚力的效果。

二、活动方式

线上推广：由体育学院录制“八段锦”健身功法视频，在官网、公众号或微信工作群中推送训练视频，供教职工学习。

线下推广：由各部门、各单位选派教师前往体育学院进行线下学习。

三、成果展示

各部门、各单位组织学习优秀的教职工录制视频，参与人数不低于六人，于2023年11月30日前将完整视频及参加人员名单发至教师发展中心司青青老师。视频录制活动参与者将获得纪念品一份，优秀作品将通过官方网站或微信公众号予以展示。

四、活动要求

1.各部门、各单位要高度重视教职工的身心健康，做好宣传动员工作。

2.各部门、各单位要及时将通知内容传达到本单位教职工，指导教职工通过各种方式开展练习，可作为教职工课间操普及。

3.未尽事宜，另行通知。

教师发展中心   

2023年9月13日